太原热瑜伽教练培训
来源:    发布时间: 2019-03-22 13:57   8 次浏览   大小:  16px  14px  12px
太原热瑜伽教练培训

  高温瑜珈(BikramsYoga)是由印度瑜珈大师BikamChoudhury及其妻子创立的,后来传到欧美并流行起来.瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。

  印度人比克拉姆在美国创立了热瑜伽体系,一经推出便轰动了整个热瑜伽瑜伽界。尽管这种练习方式被一些古典瑜伽师认为不符合传统观念和规范,但热瑜伽无疑拥有忠诚的追随者。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格,练习者要在38℃至42℃之间的高温环境下练习26个基本姿势,基本上10分钟后就会大汗淋漓。

  高温瑜伽是神韵瑜伽的特色瑜伽课程,因为人体能承受的范围是每周四节课,所以会馆安排每周三节高温瑜伽课程。分别时周三的15:00,周四17:30,和周日14:30。

  “太原神瑜伽导师培训”通过制定全日制系统瑜伽课程,全面普及瑜伽理论与实践,系统全面的传承印度古典瑜伽。至今,太原神瑜伽已提升了全国多名古典 瑜伽导师。这些经过严格考核的毕业学员已经开始在各地普及真正意义上的古典瑜伽,并得到了社会的认可。太原神瑜伽纯正古典的瑜伽教学体系,印度名师忘我无 私的全程亲授课程,使印梵成为业内专注于科学性、精纯性、医学性的领航者,也成为国内精英瑜伽师的“黄埔军校”。

  “太原神瑜伽会馆”以专业的印度瑜伽导师课程研发为基础,多位国内外知名的优秀瑜伽导师为依托,为瑜伽爱好者们提供纯正、有效的瑜伽专业课程。会馆 每日均有多个时段的多项特色课程,面向不同年龄、不同体质、不同身心状况的各类人群,致力将印度古典瑜伽的益处惠及大众,把健康、快乐、平和与爱带给每一 个人。

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