济南流瑜伽1级课程
来源:    发布时间: 2019-01-27 03:32   41 次浏览   大小:  16px  14px  12px
济南流瑜伽1级课程

  流瑜伽源于阿斯汤嘎瑜伽体系,形式和风格自由多样、不拘一格。它是传统哈他瑜伽基础上产生的相对温和舒展的现代瑜伽流派。注重呼吸的配合及体式间的衔接,如流水般把一个体式和另一个体式联结起来。它使身体内部和外部世界有力的联结起来。课程体式的难度比哈他瑜伽略高,比阿斯汤嘎瑜伽相对较低。流瑜伽的习练有助于身体产生热能,有助于习练者更自由地在体式中不断探索。在流瑜伽1级课程中,按照会员的需要,习练序列从较简单的体式过渡到更复杂的体式,变化较多。课程习练序列的编排并不经常重复一样的体式,要求习练者有一定的基础。

  济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!

  新建网页 1济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!

  中国瑜伽发展联盟高级培训导师 济南禅音瑜伽馆创立人 济南禅音瑜伽教学总监 济南历城区瑜伽协会理事 济南第二届瑜伽大会中获得“瑜伽健身运动推广贡献奖”

  禅悦国际瑜伽学院高级瑜伽导师认证 高级瑜伽理疗师认证 普拉提功能私教训练师课程认证 孕产/产前产后训练师认证 艾扬格瑜伽精准顺位课程认证 普拉提极塑美臀认证 普拉提极塑美腿认证 普拉提极速瘦身课程认证

  2014年9月在禅音学习哈他瑜伽教练培训课程 2016年初北京南吾学习精准哈他瑜伽 高温瑜伽 艾扬格初级课程 2017年初学习瑜伽正位课程 目前为止授课时长已有三年时间 年授课时长达600小时以上 擅长精准哈他瑜伽 高温瑜伽 体态调整顺位

  从接触瑜伽开始坚持瑜伽的练习,教授的课程流瑜伽,理疗瑜伽,阴瑜伽,哈他瑜伽。

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